Af Mette Miriam Sloth

I romantiske forhold med en narcissist finder der ofte en cyklus sted bestående af idealisering, devaluering og kassering. Denne cyklus kan være ødelæggende for dig og medvirke til at fastholde dig i en usund relation og psykisk skadelig relation.

Idealisering

• I begyndelsen af forholdet vil narcissisten idealisere sin partner.

• Partneren anses som perfekt og beundringsværdig, og narcissisten overøser dig med komplimenter og opmærksomhed.

• Denne fase er præget af intens tiltrækning og forelskelse, og partneren føler sig ofte elsket og værdsat på en måde, de aldrig har oplevet før.

• Narcissisten bruger denne fase til at skabe et stærkt bånd til partneren, som de senere kan udnytte.

• Narcissisten er i stand til at aflæse og udnytte partnerens sårbarheder for at manipulere dem til at give dem den beundring og opmærksomhed, de higer efter.

Devaluering

Når narcissisten føler, at de har "fået fat" i partneren, begynder devalueringsfasen:

• Den perfekte facade krakelerer, og narcissisten begynder at kritisere, bebrejde og nedgøre partneren.

• De samme egenskaber, der i starten blev idealiseret, bliver nu latterliggjort eller hånet og brugt til at få partneren til at føle sig utilstrækkelig.

• Narcissisten kan bruge forskellige manipulationsteknikker, herunder gaslighting, hvor de manipulerer partneren til at tvivle på deres egen hukommelse og opfattelse af virkeligheden.

• Partneren oplever stigende forvirring og selvværdstab og kan begynde at tvivle på deres egen dømmekraft.

• Narcissisten kan også anvende "the silent treatment" eller vrede som en form for straf og kontrol.

• I denne fase kan partneren blive fanget i en konstant kamp for at genvinde narcissistens gunst og kærlighed, som de husker fra de indledende faser, hvilket yderligere dræner dem følelsesmæssigt.

Kassering

Når narcissisten ikke længere føler, at partneren kan opfylde deres behov for beundring og opmærksomhed, går de videre til kasseringsfasen:

• Narcissisten kan afslutte forholdet brat og uden forklaring eller finde en ny partner at idealisere.

• Partneren efterlades følelsesmæssigt forvirret, såret og udmattet.

• Det kan være vanskeligt for partneren at forstå hvad der er sket og de kan bruge lang tid på at komme sig over bruddet.

Vigtige pointer

Det er afgørende at forstå, at denne cyklus ikke er partnerens skyld. Narcissistens adfærd er et resultat af deres egen personlighedsforstyrrelse, og de er ude af stand til at indgå i sunde og ligeværdige forhold. Det kan være vanskeligt at forlade en narcissist, da de ofte er dygtige manipulatorer. Det er dog vigtigt at huske, at ingen fortjener at leve i et forhold præget af manipulation og psykisk vold.

Kilder: Vi henviser til Dr. Ramani Durvasula, Professor Dr. Sam Vaknin og Dr. Lundy Bancroft og du kan  også høre podcast afsnit 5, 7 og 28.