Projektion i narcissisme
Projektion er en central forsvarsmekanisme, hvor personen tillægger andre mennesker deres egne negative følelser, tanker og egenskaber. Det er en ubevidst proces, hvor personen nægter at se disse uønskede aspekter i sig selv og i stedet projicerer dem ud på andre.
Formålet med projektion:
At bevare et positivt selvbillede og undgå at konfrontere smertefulde sandheder om sig selv.
At retfærdiggøre negativ adfærd over for andre.
At kontrollere og manipulere andre.
Eksempler på projektion i narcissisme:
En narcissist, der er utro, kan beskylde sin partner for utroskab.
En narcissist, der føler sig utilstrækkelig, kan nedgøre andres præstationer for at føle sig bedre tilpas.
En narcissist, der er manipulerende, kan anklage andre for at være manipulative.
Projektion skaber forvirring og frustration i relationer:
Den person, der udsættes for projektion, kan føle sig misforstået, uretfærdigt behandlet og angrebet.
Det kan være vanskeligt at skelne mellem narcissistens projektioner og den faktiske virkelighed de præsenterer.
Håndtering af projektion:
Det er vigtigt at være bevidst om, at projektion er en del af narcissistisk adfærd.
Man kan sætte grænser og afvise projektionerne - og f.eks. sige "det tager jeg ikke på mig".
Det er ofte nødvendigt at distancere sig fra en narcissist for at beskytte sin egen mentale sundhed.
