E2: Keypoints: Kvindens længsel efter forbindelse
I podcasten diskuterer Mette Miriam Sloth kvinders længsel efter en dyb forbindelse med deres partnere. Vi observerer, at denne længsel kan være så intens, at den sjældent føles fuldt ud tilfredsstillet.
Kvinder forsøger ofte at imødekomme denne længsel ved at "fixe" deres partnere. De kan f.eks. købe selvhjælpsbøger, presse dem til at deltage i kurser eller endda booke parterapi. Denne strategi er dog sjældent effektiv og kan føre til negative konsekvenser, herunder: Manden føler sig presset og går i forsvar, hvilket skader forholdet. Manden mister sin identitet og bliver et "projekt", hvilket fører til utilfredshed hos kvinden.
Mette forklarer, at kvinders længsel kan påvirke deres evne til at sætte grænser. Biologisk set er kvinder mere tilbøjelige til at søge forbindelse og undgå konflikt, især i stressede situationer. Oxytocin, et hormon forbundet med tilknytning og bonding, frigives hos kvinder under stress, hvilket forstærker dette instinkt.
Kulturelle normer bidrager også til kvinders vanskeligheder med at sætte grænser. Kvinder er ofte opdraget til at være omsorgsfulde og imødekommende, hvilket kan gøre det vanskeligt at sige fra.
Mette understreger, at det er afgørende for kvinder at lære at skelne mellem deres egne følelser og deres partners følelser. De skal også øve sig i at sætte grænser, selvom det kan føles ubehageligt eller risikabelt for forholdet.
Mette konkluderer, at kvinders længsel efter forbindelse er en ægte og vigtig del af deres væsen, men at det er nødvendigt at håndtere denne længsel på en sund og afbalanceret måde for at skabe tilfredsstillende relationer.
-
Altså utrolig mange kvinder, der det fortvivlet over at de ikke føler sig nok forbundne eller slet ikke forbundne med deres mandlige partner. Ufattelig mange kvinder har spurgt mig, hvordan får jeg min mand til at tage mere relationelt ansvar, men får jeg ham til at udvikle sig sådan at vi kan mødes på en dybere plan, så han begynder at forstå relationer både til mig, men også til sine børn. Og hun kommer meget ofte til at gøre det, som virkelig ikke virker. Altså købe alle mulige sjæsbøger til ham og du ved nærmest tvinge ham til til at læse dem og tvinge ham på kurser og booke en psykologteam til ham og sådan noget.
Vil du sige det virker at gøre de ting?
Nej, det virker helt vildt. Det Jeg forstår godt, hun gør det. Jeg forstår Jeg forstår godt hendes frustration. Jeg forstår det godt.
Det virker helt af helvede til.
Vi skal snakke om kvindens længsel.
Jep.
Og der også lavet længere talk om.
Mhm.
Som vi øh som vi laver et link til slutningen af videoen.
Præcis. Men hvad er, hvad er kvindens længsel?
Kvindens længsel? Øhm, og det er jo ikke nødvendigvis alle kvinder, der identificerer sig med det her, men det er noget, jeg har bidt mærke i de mange år, jeg arbejder med kvinder, og jeg kan også selv blive genkendende til det. Så jeg tror, der er mange derude af kvindevæsener, der vil kunne genkende det, at det er som om, der i kvinden er sådan en en dyb relationel længsel. Det er som om, det kan aldrig helt blive nok. Der der er virkelig en længsel efter der forbinde sig meget dybt. Vi er også oksicinborne væsner, så du ved så så så så det der med at forbinde os med hinanden er enormt lækkert.
Så der er også sådan en biologisk del af det.
Det er ikke det helt det Ja, det det er et komponent i det helt sikkert. Det er helt sikkert et komponent i det. Men der er også som om der er noget der rækker ud over det. Det
jeg vil sige den længsel det selvfølgelig også med børn men jeg vil sige den længsel kommer især igennem i intimerelationen altså parforholdet. Og det er typisk i dens skyggeside om du vil eller mangel på. Altså utrolig mange kvinder, der er øh lidt fortvivlet over at de ikke føler sig nok forbundne eller slet ikke forbundne med deres mandlige partner.
Hvorfor er det, at mange kvinder oplever deres partner ikke, altså de kan ikke få deres længsel mødt hos deres partner? Hvad er det, der sker med dem, når de ikke gør det?
Ja, det er jo den her, fordi det er jo det, der sker, hvis den her længsel på en eller anden måde ikke rigtig bliver set eller mødt, eller hun ikke oplever, at den bliver set eller mødt. Så altså jeg Ufattelig mange kvinder har spurgt mig, hvordan får jeg min mand til at tage mere relationelt ansvar, men får jeg ham til at udvikle sig sådan, at vi kan mødes på en dybere plan, så han begynder at forstå relationer både til mig, men også til sine børn. Øh, så det synes ligesom at være sådan en epidemi nærmest. Og hun kommer meget ofte til at gøre det, som virkelig ikke virker. Altså købe alle mulige sjæsbøger til ham og du ved nærmest tvinge ham til at læse dem og tvinge ham på kurser og booke en psykologteam til ham og sådan noget.
Vil du sige, det virker? Nej, det virker helt vildt. Det Jeg forstår godt, hun gør det. Jeg forstår Jeg forstår godt hendes frustration. Jeg forstår det godt.
Det virker helt af helvede til.
Så du kender godt impulsen til at gøre det?
Ja. Er du sindssyg? Jeg kender impulsen.
Ja.
Men det falder i to
poler, som aldrig gør noget godt. Enten at han bliver pisses sur på hende
og går i modstand, fordi du han føler, der er et krav om, at han skal forandre sig. Ergo føler han heller ikke elsket som den han er. Han bliver et projekt.
Det er den ene del. Den anden del er, at hvis han ligesom blender sig ind i, at hun har svaret på hvem jeg er, hvem jeg skal være. Så jeg blø, jeg jeg jeg følger blindt alt det, hun kommer med. Så forlader han jo sig selv, og så på et eller andet tidspunkt så bliver hun enormt irriteret på ham, for synes hun ikke, at han står hjemme i sig selv, og så begynder hun sådan at gå på ham, og så mister hun typisk også seksuel lyst til ham.
Mm.
Så de der to faldgrupper, det det det er ikke vejen frem. Så hendes længsel og hendes frustration er som sådan reel nok, men måden hun prøver på at løse det på går typiske fisk.
Hvor ligger ansvaret hos manden her?
Men her kommer vi jo. Det er jo faktisk et spørgsmål du stiller om, hvem har ansvaret for hende? h længsel, ikke? M
er det ham eller hende? Og det er nok med at sige, at det er måske er det mellem dem. Måske er det faktisk i relationen mellem dem. Sådan at hun har et ansvar for noget af det, men han har også et ansvar. Og det det er faktisk derfor det er vigtigt for hun begynder at lære skældende hvad der har været her. For hun kan godt have så dyb en længsel at det aldrig rigtig bliver godt nok. Altså vi kvinder har sådan, vi har en evne eller en vi kan havne i hele tiden, når der skal fyldes mere på. Der er plads til flere levende væsner. Der er plads til flere børn, flere hunde, flere projekter, flere mere fylde, mere liv. Vi skal have mere af det. Han skal kunne lytte til os noget mere. Han skal kunne rumme os noget mere. Han skal kunne se os dybere. Og det ikke er altid hans ansvar at møde os der. Omvendt kan man sige, hvis han slet ikke har nogen interesse i at møde hende og bliver sådan irriteret på hende og egentlig ikke interesseret i hendes følelsesliv og hvordan hvad der foregår i hendes indre. Han sådan lidt bider hende af eller flygter fra det, fordi han ikke forstår det eller ikke interesserer sig for det, så bliver hun også så visner hun hen eller hun stiller hen. Og der kan han så savne hendes feminine lys, som du vil, som skinner igennem hende, og lidt gå på hende over, burde du ikke gå ud og finde det? Det du ved, det det det skal være der, jeg savner det. Men han forstår ikke selv, at han faktisk er kommet med til at slukke det i hende, fordi at han bliver ved med at vende hende i ryggen, når hun prøver på forbinde sig med ham eller bliver ved med sådan at flygte ud i sit skur eller ud og cykle i meget stramt tøj eller hvad han nu finder på. Så der er både noget i hende, der kan komme til at pålægge ham og hele tiden skal være der for hende, men Men han kan helt sikkert også komme til ikke at være interesseret i at forstå, hvordan hun er anderledes end ham, som øh som kan være enormt fortvivlende for hende.
Så kvinden længes. Øhm, kan det resultere i at kvinden kan have svært ved at sætte grænser ligesom? Og hvordan giver det så udtryk i intimrelationen?
Ja, fordi det hænger faktisk også lidt sammen med det her, selvom det også som Sofia adskilt, og det er noget jeg hører fra rigtig mange kvinder. Jeg kan godt genkende det, at mange kvinder slår sig selv gevaldigt oven i hovedet, hvor de siger, jamen jeg kan ikke finde ud af at sætte grænser, og du ved det hele det det flyder ud, og jeg kan ikke finde ud af at stå ved den, jeg er, og jeg kan ikke finde ud af at sige min speak my truth, og jeg er svag, og hvorfor kan jeg ikke bare finde ud af det. Så der er enormt meget selvkritik i alt det der. Øhm, og det jeg altid fortæller hende derhjemme, altså du er jo blevet båret frem evolution, hvor du er mere oxyoscinboret, og du er også i en i en krop, som har mindre styrke end en maskulin krop, og vi er gået igennem en ekstrem voldsom evolutionær tid. Altså det har været, det har været farligt som menneske. Den lille del i verden, vi bor i lige nu, er ikke specielt farligt, som det har været, men men hvor vi kigger på vores evolution, så har det været pissefarligt at være et menneske. Så man kan sige, når kvinden bliver stresset, så udskiller hun også oxytin. Det vil sige, hun ønsker faktisk at gå ind og prøve på at forbinde sig med de mennesker, hvor der er konflikt og prøve på ligesom at nedtrappe, at det ikke eskalerer. Øh, og det kunne være en en overlevelsesstrategi i forhold til at sige, nå, men jeg har ikke helt så mange kræfter. Jeg er ikke helt så stærk, og jeg skal beskytte nogle børn, så jeg prøver at sørge for, at det ikke løber. at det ikke går amok, ikke som en overlevelsesbeskyttelse, overlevelsesinstinkt. Hvorimod når manden han bliver presset, stresset, så udser han testosteron, som er afgrænsende og lidt mere aggressivt. Så der er en forskel her. Så hun har både et et biologisk imprint i forhold til det, hvor hun ikke bare går til stålet. Så så der er noget med, at det signalstoffer du har som kvinde, det er ikke det ligger ikke naturligvis nemt til dig og afgrænse dig selv og sige, det har jeg overhovedet ikke lyst til. Så du er enormt observant på fællesskabet. Enormt observant på andres følelser. Din spejlund er meget aktiv, så du Du spejler andres følelser meget, mærker andres følelser meget. Så det kan føles, det kan føles ekstremt ubehageligt i et feminint eller kvindeligt system og afgrænse og sige, n det har jeg ikke lyst til. Og nej, jeg kan ikke tage mig dit behov. Jeg kan ikke tage mig, jeg har ikke lyst til at lytte til dine følelser lige nu, fordi det interesserer mig ikke, og jeg har noget andet, jeg skal tage mig til. Det er nærmest og så ikke sige mere i stedet for sådan lidt, men jeg vil gerne gøre det i morgen. Altså, det er nærmest å det føles voldsomt. Føles nærmest som om du skal dø. Så så der er noget også noget kulturelt at blive trænet i hele tiden og være omsorgsuld og tage sig af. Og når m brikker i puslespillet, som både handler om noget biologi og noget, hvordan vi har beskyttet os selv som art og som køn, samtidig med nogle kulturelle normer, der er blevet presset ind i os. Og det det kan godt gøre det her svært. Så jeg plejer at starte der. Du ved, du har meget imod dig her, så det er ikke nemt. Det er skide svært, men du kan godt opøve kompetencen til det, du ved. Så du kan hele tiden øve dig lidt. Og det er skide godt, fordi du kan godt nogle gange også komme til i din empati for din partner, ikke at sætte grænser. Gå med til ting du ikke vil eller tilgiv ham for noget, hvor du ikke skulle have tilgivet ham forstået på den måde, du sagt, okay, sker det der igen? Den går ikke. Altså, du er simpelthen nød til at tage dig af det her, fordi han fungerer bedst, hvis der kommer en konsekvens af den grænse, hun sætter, så det kan blive sådan meget udvandet. Så grænsesætning for at kunne være i team relation er enormt vigtigt, at hun tør et talesæt, hvor hun står, og hun ikke går sådan noget fedter med det. Men det kan føles som om, hun dør, når hun gør det.
Skal hun turde risikere relationen.
Ja. Og det er scary as f***, når du er i et øh, når du er i en kvindekrop. Mm.
Det er som om vi er blevet sådan en condition til at alt hænger på relationer til andre. Vi kan komme til at udvaske vores egen identitet i det.
Så det og men det er nærmest som om at ved at ture risikere relationen tager han dig også mere alvorligt. Så det det er enormt vigtigt at du tør det eller opøver evnen til det.
Ja. Så hvad er den største bedrift at lære at skæne imellem her? Hvordan hvordan øh vi har ganske kort tid og man kan jo høre den lang video, men du skal give
Ja
et par bullets uden at gå i dybden
her i den her video.
Som kvinde velviden, der er mange forskelle i kvindekønnet. Der er mange enormt mange forskellige måder at være kvinder på. Så vil du mærke og sanse enormt meget. Så det du kan opøve kompetencen til, det er meget hurtigt at skæne mellem, hvad er det jeg mærker? Så det jeg mærker, er det den anden ikke står rent, og jeg skal give du ved give smæk på det, er det at jeg bliver trigget af noget som jeg selv skal tage mig af. Hvornår laver jeg en projicering? Hvornår afgiver jeg mine kræfter, lægger noget over på andre, jeg selv skal tage mig af? Og Hvornår er jeg fanget i umodenheder? Hvornår mærker jeg noget, som egentlig bare er en prut, jeg ikke behøver at blive historisk omkring? Så ved du du indeholder det hele.
Så så jeg vil virkelig invitere kvinder til at dykke ind i deres indre og lære at skæne mellem de her. Det det kan opøves, og det gør det øh meget det gør livet meget mere livets dans meget mere elegant.
Og det er jo også noget, som du har hjulpet rigtig mange kvinder med, ikke?
Ja, det er det.
Og øh at stå i det.
Mm.
Og nogle gange så ender det med, at de erkender, jamen det kan ikke lade sig gøre at møde den her mand. Og nogle gange så opdager de, jamen jeg vil for meget i forhold til den mand, jeg har fundet, ikke?
Mm.
Så det er ikke altid, det ender øh det ender der, hvor man godt kunne tænke sig, vel?
Det er ikke altid, det ender, hvor man godt kunne tænke sig med den valg man mand, man på et tidspunkt valgte. Nej.
Så der er også noget med en en en opvågning, erkendelse af, at at jeg er ikke blevet mødt.
Mm.
Og at det kan have nogle konsekvenser.
Ja.
Det kan
Og det kan være risikabelt i forhold til ens egen relation og begynde at kigge på det.
Helt sikkert.
Ja. Så det er, det er en svær ting.
Det kræver mod, og det så så det er ikke det, det det er ikke nemt, men omvendt frustrationen over at være i en relation, hvor man ikke føler sig mødt. Fordi man kan sige, hvis man ligesom pakker det væk og tror, at det bare kommer af sig selv, at man lader som ingenting. Frustration der alligevel. Så det, at man undlader sige noget gør ikke, at den følelse går væk. Så kan du sige, så uanset om du det handler, du vil altid risikere relationen, at du siger det bare højt. Du gør, du bevidst gør egentlig bare, jamen hov, rejser vi stadigvæk sammen eller gør vi ikke? Du tør egentlig bare sige det højt, som er et faktum for alle relationer.
Tak for at fortælle kort og godt om kvindens længsel for relation, forbindelse. Og herefter videoen kommer der et link. Så er der en totimers talk. Og du har også skrevet en bog om det her. Hvad hedder den?
Den hedder Samtale med min imaginærter.
Ja.
M
og øh Ja. Tak for
så den kan man også kaste sig over, hvis man har lyst til det.
Ja. Tak for lytte med. Hej.
