Ofte Stillede Spørgsmål

Sp: Jeg er skeptisk over for "energiarbejde". Er det bare hokus pokus? Sv: Det er helt normalt at være skeptisk. Mange af vores klienter kommer med en akademisk eller rationel baggrund og har haft den samme tvivl. Vi arbejder grounded og konkret, og vores resultater er dokumenteret i en kvalitativ forskningsrapport baseret på 46 klientinterviews. Vi ser energiarbejde som en udvidelse af det terapeutiske rum, hvor vi kan nå lag, som ord alene ikke kan.

Sp: Virker det, når jeg ikke er “spirituel”? Sv: Ja. Du behøver ikke "tro på noget" for at få effekt af behandlingen. Det handler om at regulere dit nervesystem og forløse spændinger/traumer i kroppen. Det er en fysisk og følelsesmæssig proces, ikke en religiøs.

Sp: Hvem er jeres forløb særligt egnet til? Sv: Vores metode er særligt effektiv for dig, der føler dig fastlåst i gamle mønstre, lider af hudsult/tomhed, eller kæmper med følgerne af en narcissistisk relation eller psykisk vold. Det er også for dig, der søger dybere mening eller vil stå stærkere i dit forældreskab.

Sp: Hvor hurtigt kan jeg forvente at se resultater? Sv: Det er meget individuelt. Nogle mærker en markant lettelse allerede efter første session, mens andre skal bruge et længere forløb for at ændre dybe mønstre. Vi arbejder ikke med quick-fixes, men med varig forandring. Mange oplever dog en større ro og klarhed hurtigt.

Sp: Hvordan har jeg det efter en session? Sv: Det er meget forskelligt. Nogle føler sig lette og opløftede, mens andre kan føle sig trætte eller mærke en "udrensning" i dagene efter. Det er helt naturligt, da nervesystemet arbejder videre. Vi anbefaler, at du tager den med ro efterfølgende.

Sp: Skal jeg gøre noget mellem sessionerne? Sv: Ja. Energiarbejdet åbner døren, men du skal selv gå igennem den. Vi giver dig ofte konkrete øvelser eller fokusområder (f.eks. at "trække feltet hjem"), som du skal øve dig på i hverdagen for at forankre forandringen.

Sp: Kan I garantere, at jeg får det bedre? Sv: Vi kan ikke udstede garantier, da heling er et samarbejde. Men vores erfaring og forskning viser, at metoden skaber dybe forandringer for langt de fleste, især dem der har "prøvet alt" inden for traditionel terapi uden at komme helt i mål.

Sp: Hvad er forskellen på jeres metode og almindelig psykologhjælp? Sv: Almindelig terapi arbejder ofte "Top-Down" (fra hovedet og ned). Vi arbejder også "Bottom-Up" (fra kroppen/energien og op). Det betyder, at vi kan få fat i de traumer og mønstre, der sidder i nervesystemet, og som du ikke kan tænke dig ud af. Vi kombinerer samtalen med det energetiske arbejde for at skabe en helhedsorienteret forløsning.

Sp: Skal jeg vælge Mette eller Sune? Sv: Mette er specialist i traumeheling, tilknytning og det dybe kropslige arbejde ("Bottom-Up"). Vælg hende, hvis du skal have forløst gamle sår eller arbejde med din barndom. Sune er specialist i energetisk mestring, overblik og relationel dynamik ("Top-Down"). Vælg ham, hvis du mangler retning, grænser eller forståelse af dine mønstre. Mange klienter veksler mellem os for at få det hele med.

Sp: Hvordan foregår jeres parterapi? Sv: Vi tror på, at to halve mennesker ikke kan skabe et helt forhold. Derfor kombinerer vi fælles sessioner (hvor vi ser på dynamikken) med individuelle sessioner (hvor I hver især rydder op i jeres egen bagage). Det skaber hurtigere og mere varige resultater end kun at sidde sammen.

Sp: Hvad kendetegner Mettes tilgang? Sv: Mette arbejder dybdegående med nervesystemet og kroppens hukommelse. Hendes fokus er på at skabe tryghed og forløse traumer, der sidder fast i kroppen, ofte fra barndommen eller tidligere relationer.

Sp: Hvad kendetegner Sunes tilgang? Sv: Sune arbejder analytisk og strategisk med fokus på at skabe klarhed og handlekraft. Han hjælper dig med at forstå komplekse dynamikker i dine relationer og giver dig værktøjer til at mestre dit eget energifelt.

Sp: Hvor mange sessioner skal jeg have? Sv: Det afhænger af din problemstilling. Vi anbefaler ofte et forløb på 5-10 sessioner for at komme i dybden, men du kan sagtens starte med en enkelt session for at se, om det er noget for dig (halv pris).

Sp: Hvordan booker jeg en tid? Sv: Du kan booke din session direkte via vores online booking. Her kan du se ledige tider hos både Mette og Sune samt booke parterapi.

Sp: Hvor ligger klinikken, og er der parkering? Sv: Vi holder til på Smedegården 19, 4320 Lejre. Klinikken ligger i smukke, rolige omgivelser, og der er gratis parkering lige ved døren. Se kort under Find Vej.

Sp: Virker online sessioner lige så godt som fysiske? Sv: Ja, det gør de faktisk. Mange er skeptiske i starten, men bliver overraskede over effekten. Energi og bevidsthed er ikke begrænset af fysisk afstand. Online sessioner giver dig desuden muligheden for at være i dine egne trygge omgivelser.

Sp: Kan jeg gå i forløb, hvis jeg tager medicin eller har en diagnose? Sv: Ja, i de fleste tilfælde. Vi arbejder komplementært til det etablerede system. Hvis du har en tung psykiatrisk diagnose, beder vi dig dog oplyse det ved booking, så vi kan vurdere, om vi er det rette match. Vi erstatter ikke lægelig behandling.

Sp: Hvad er jeres afbudspolitik? Sv: Afbud skal meldes senest 24 timer før din aftalte tid. Ved senere afbud eller udeblivelse opkræves det fulde beløb, da tiden er reserveret til dig. Afbud kan ske ved at trykke på aflysning i bookingbekræftelsen eller ved at sende os en mail.

Sp: Kan jeg betale med MobilePay? Sv: Ja, vi tager imod både MobilePay og de fleste betalingskort. Betalingen foregår før sessionen, når sessionen bookes. Ved aflysning 24 timer før refunderes pengene på din konto.